Für mehr Leichtigkeit -
Wohlfühlen in jeder Lebensphase

Vitaloase in Hamburg:
Durch Körperarbeit vital und klar in die Zukunft

Jeder Lebensabschnitt bringt Neues mit sich. Manchmal verlieren wir durch Umstellungen oder den ganz normalen Alltag das Gefühl dafür, was gut für uns ist. Wir stecken fest in einem Kreislauf aus Unwohlsein, Unsicherheit, Stress und Enge. Das muss nicht sein!

Finde durch die Körperarbeit wieder zu Dir und einem guten Lebensgefühl. Nimm Dir die Zeit , spüre Orientierung und Klarheit und tanke Energie. Entdecke, was Du zum Wohlfühlen sowie zum gesund und vital bleiben brauchst – ganz gleich, in welcher Lebensphase Du Dich befindest. Sehr gerne unterstütze ich Dich mit meinen ganzheitlichen Angeboten auf naturheilpraktischer Basis dabei: Individuell. Einfühlsam. Zielgerichtet.

Was kann ich für Dich tun?
Meine Leistungen für DeinWohlbefinden

Dein Körper ist Dein Zuhause. Dabei ist keine Frau gleich. Deshalb ist es wichtig, dass Du selbst herausfindest, was gut für Dich ist. Entdecke den passenden Weg für Klarheit und Orientierung in teilweise verwirrenden Zeiten. Entfalte Dein Potenzial, Deine Kraft und finde zu mehr Lebensfreude. Ich helfe Dir mit meinem ganzheitlichen Angebot im Bereich der Frauengesundheit und Körperarbeit, sich auf Dauer wieder ganz bewusst und wohl in Deinem Körper zu fühlen. Auf Basis des ganzheitlichen Ansatzes höre ich Dir zu, sehe Dich an und gemeinsam entscheiden wir, welche Behandlungsmethode am besten für Dich ist.

Frauen Vital

Zwei Lehren – ein Ziel: Shiatsu für mehr Kraft und Energie, um Blockaden zu lösen, Spannungen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Ayurveda für seelisches Gleichgewicht und Entspannung durch individuelle Behandlung für mehr Balance.

Ernährung

Ernährungsberatung mal anders: Ganz gleich, aus welchen Gründen Du Deine Ernährung umstellen möchtest. Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach und Schritt für Schritt etwas verändern … und vor allem, wie Du die Veränderungen in Deinem Alltag integrieren kannst.

Wechseljahre

Du hast schon viele Veränderungen in Deinem Leben erfahren – und nun kommt erneut eine Zeit des Wandels auf Dich zu. Vielleicht steckst Du auch schon mittendrin. Keine Sorge. Du kannst Deinen Körper in dieser Phase ganz individuell unterstützen und Dich dadurch deutlich wohler fühlen.

DAS BIN ICH

Meer, Wasser, Hamburg – für mich als gebürtige Hamburgerin gibt es nichts Schöneres. Doch … etwas gibt es, das mir sehr wichtig ist: Meine Vitaloase und das schöne Städtchen Hamburg zu verbinden. Aber von Anfang an.
Ich bin Claudia Willgeroth aus Hamburg und 1965 hier geboren. Vor einiger Zeit habe ich mir meinen Traum erfüllt und die Vitaloase ins Leben gerufen. Hier helfe ich Frauen jeden Alters dabei, auch in schwierigen Zeiten, zu sich finden und gesund leben zu können.

Lernen Sie mich kennen: Philosophie der Vitaloase

Sehr gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Denn Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Mit meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin und ganzheitlichen Ernährungsberaterin habe ich den Grundstein für die Vitaloase gelegt. Mein Ziel ist es, Ihnen mit der Kombination aus Wohlfühl- und Wellnessangeboten, angepasster Ernährung und dem entsprechenden Wissen über Ihren Körper zu mehr Klarheit und Bewusstsein zu verhelfen. Lassen Sie uns gemeinsam in eine vitale Zukunft starten. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Meine Behandlungen und Beratungen dienen ausschließlich der Gesundheitserhaltung und Stärkung des Wohlbefindens. Sie ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.

Ich schenke dir 15 Minuten Zeit, wenn du...

… Fragen zu meinen Angeboten hast

… Dich fragst, wie ich Dir helfen könnte

… oder Du mich einfach nur kennenlernen möchtest

Kundenstimmen

Ich war schon zwei Mal hier zur Behandlung und kam jedes Mal sehr erholt heraus. Claudia nimmt sich viel Zeit und geht individuell auf einen ein. Sollte während der Behandlung etwas unangenehm sein, kann ma es jederzeit ansprechen. Ich bin froh endlich jemanden gefunden zu haben, wo ich mich wohl fühle.

Wer sich gerne einmal eine kleine Auszeit gönnen möchte, ist bei Claudia in ihrer gemütlichen und behaglichen Vitaloase bestens aufgehoben. Neben der ayurvedischen“ Mukabhyanga“-Gesicht-, Kopf-, und Nackenmassage, kann ich auch die Shiatsu Behandlung wärmstens empfehlen. Durch die Akkupressur werden Blockaden gelöst und Muskeln gelockert. Besonders beeindruckt hat mich der ganzheitliche Ansatz, denn Claudia berücksichtigt auch das leibliche Wohl! Bei ihren Kochkursen, z.B in der VHS, habe ich viel über darmgesunde Ernährung erfahren und mich dann auch an einige Rezepte mit bisher unbekannte Zutaten und Gewürzen herangeraut. Also: Vielen, vielen Dank, bitte weiter so, ich freue mich auf weitere Genussmomente, Inspirationen und die netten Gespräche.

Ich habe mich für eine ayurvedische Massage bei Claudia`s Vitaloase Hamburg entschieden, weil ich mich gestresst und besonders im Nacken und Rückenbereich verspannt gefühlt habe. Die Massage war eine wunderbare Erfahrung für mich. Claudia hat mich individuell beraten und ein passendes Öl für meinen Körper ausgewählt. Die Massage war sanft und angenehm und ich konnte spüren, wie die Energie wieder ins fließen kam. Nach der Massage fühlte ich mich entspannt, erfrischt und ausgeglichen. Ich kann diese Massage jedem empfehlen, der sich etwas gutes schenken möchte.
Danke Dir liebe Claudia für diese tolle Behandlung.

Für mehr Leichtigkeit -Wohlfühlen in jeder Lebensphase

Vitaloase in Hamburg: Durch Körperarbeit vital und klar in die Zukunft

Was kann ich für Dich tun? Meine Leistungen für DeinWohlbefinden