Ernährungsberatung:
Die richtige Ernährung für mehr Wohlbefinden
Alles muss schnell gehen. Wir hetzen durchs Leben und unsere Ernährung findet ganz nebenbei zwischen Arbeit, Kindern, Freizeit, Fernsehen, Chatten, Sport oder anderen Aktivitäten statt. Dass das nicht besonders gut ist, wissen wir wohl alle. Aber wie wir unsere Ernährung so gestalten, dass sie uns gesund durch den Alltag bringt, wissen die wenigsten.
ERNÄHRUNG
Dabei hat das, was wir essen, nicht nur Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit. Es beeinflusst auch unser psychisches Wohlbefinden. Ich zeige Dir mit meiner Ernährungsberatung aus ayurvedischer Sicht, wie Du gute Laune und gesund essen kannst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du die passende Ernährung für Dich finden und diese ganz einfach in Dein Leben integrieren kannst. Du hast neben einer persönlichen Beratung auch die Möglichkeit, an einem Kochkurs meiner mobilen Kochschule „Die Genusswerkstatt“ oder über die VHS teilzunehmen und praktische Erfahrungen zu sammeln.
Einige Eindrücke meiner Kochseminare
Kochkurse
Es sind wieder viele tolle Angebote dabei
Fermentieren leicht gemacht
NEU – Fermentieren mit Koji
Neu – entdecke die Welt des Ayurveda
Darmgesundes Essen
Moderne vegane Küche
Anmeldung direkt über
Ayurvedische Vitalberatung
Erstberatung – Kosten: 130€
Die Erstberatung beinhaltet die Konstitutionsbestimmung und Auswertung eines Ernährungstagebuches. Die Erstberatung findet nur persönlich statt.
Weiterführende Beratungen
Können auch online durchgeführt werden.
60 Minuten – Kosten: 85€
30 Minuten – Kosten: 40€
Ich schenke dir 15 Minuten Zeit, wenn du...
.. .Fragen zu meinen Angeboten hast
… Dich fragst, wie ich Dir helfen könnte
… oder Du mich einfach nur kennenlernen möchtest